Low Testosterone: वजन का पड़ता है सेक्‍स लाइफ पर असर, कैसे वजन घटाने से हो सकती है सेक्स हार्मोन टेस्टोस्टेरोन की कमी दूर...

Low Testosterone: टेस्‍टोस्‍रोन को पुरुषों में सेक्‍स हार्मोन (Male Sex Hormone) के तौर पर जाना जाता है. टेस्टोस्टेरोन की कमी से पीड़ित कई पुरुषों के लिए वजन कम (Weight Loss) करने से टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने में मदद मिल सकती है. शोधकर्ताओं का कहना है कि विशेष रूप से कम वसा वाला आहार (Low Fat Food) टेस्टोस्टेरोन में एक छोटी लेकिन महत्वपूर्ण कमी (Low Testosterone Levels) के साथ जुड़ा हो सकता है. टेस्टोस्टेरोन एक हार्मोन है, जो पुरुषों में उनके वृषण में पाया जाता है. यह पुरुषों के अंदर यौन शक्ति (Sex Power) को बढ़ाता है और मांसपेशियों व लाल रक्त कोशिकाओं के पर्याप्त स्तर को बनाए रखने के साथ ही यौन कार्यो (Sex) के लिए भी सहायक होता है. अमेरिका के शिकागो विश्वविद्यालय के शोधकर्ता जेक फंटस ने अध्ययन में कहा, "हमने पाया कि जिन लोगों ने वसा प्रतिबंधक आहार का पालन किया था, उनमें प्रतिबंधक आहार का पालन नहीं करने वाले पुरुषों की तुलना में सीरम टेस्टोस्टेरोन (Serum Testosterone) कम था." फंटस ने कहा, "हालांकि आहार में सीरम-टी में छोटे अंतर का नैदानिक महत्व स्पष्ट नहीं है."